８月の連休のお知らせ

暑い日が続きますね。

猛暑の中、高校野球大阪大会も　明日、決勝です。

三男の中学の連れが　レギュラーで

活躍しているチームを応援しています。

できれば、甲子園に進んで欲しいです。

さて、８月の定休日ですが

毎月曜日と２日・１６日・３０日です。

今年は　特に　お盆休みはとりませんが

１３日は　ひとり営業になります。


水分・塩分を補給しながら　

暑い日を　乗り切って下さいね。(^^♪

私は　毎日のランニングと腹筋　週２回のテニス

週１回の　筋トレで　

アミノ酸を補給しながら　頑張ります。(笑)