何もしないよりマシ！何か一つでも思った時にやってみよう♪

皆さんはいつまでも健康で美しくいられるように何をされていますか

年齢と共に色々気になるところが増えてくるので、あれこれやらなければと思って結局何もしていない・・・なんて方も多いのでは

私は「何もしないよりマシ！何か一つでも思った時にやってみよう」という考えで日々過ごしています

この考え方は結構大事だと思っています。

日々の少しの努力でも月日が経つと、結果を実感出来る時が必ずやってきます

私は仕事でもプライベートでも信じたことをコツコツ続けることが得意

正に継続は力なりです

お顔については表情筋のセルフトレーニングをおすすめしています。

以前サロンでレッスンを受講していただいたのに、今は全くやらなくなってしまった…という方は一つでもいいのでやってみることをおすすめします。

トレーニングを再開するきっかけにもなります。

完璧に出来なくても良いのですよ～

何もしないより意識するだけでも今後が違ってきます。

私も日々色々な事をサボります

ちょっと手抜きすることが、長続きするコツだと思っています。

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