先日「紫外線A波にも気を付けましょう!」 と書きましたが
今の季節からお出かけの際は紫外線対策をしてくださいね。
5月の紫外線は思っている以上にとても強いですよ。
そして・・・
日焼け止めクリームは是非つけていただきたいのですが
日焼け止めクリームには紫外線吸収剤と紫外線散乱剤があります
紫外線吸収剤
吸収剤が紫外線を吸収し、熱や赤外線などのエネルギーに変化させて放出し紫外線の皮膚への浸透を防ぎます。
紫外線散乱剤
肌の表面に受けた紫外線を反射・散乱させて、紫外線がお肌に入り込むのを防ぎます。
一般的に紫外線散乱剤の方が、お肌には優しいと言われています。
サロンでも散乱剤をお勧めしています。
日焼け止めクリームに記されているSPF値は紫外線B波に対して
PA値は紫外線A波に」対しての数値です。
SPFの数値は20以上になると紫外線の遮断率は95%以上でほぼ横ばいです。
普段のお出かけは数値の高いものを付けるより肌への負担が少ない
SPF20程度のものを使うことをお勧めします。
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