..＊.. リセット失敗・・・ ..＊..

１日、２日でプチ断食決行ということを書きましたが、

２日、３日に決行することになり、昨日まで断食してました

前回はいろんな面で体にいい感じだったけれど、、、

（前回のプチ断食報告は＊こちら＊ です）

今回は大失敗です

頻繁に起こる立ちくらみ、、、

飲み物だけ摂るのは前回も同じだったけど、

こんなに不調にはならなかったのに～～

逆に気分も体もスッキリしてたのに～～

今朝は階段下りるのもツラく、

Ｓくん（旦那sama）を送るのもやっと、、、

リビングで倒れるように横になり、

しばらくしてようやく動けるようになったんですよねぇ

震えるような感覚を抑えながらの朝食

もちろん軽めに

・・・ここでも前回とは全く違い、ただ押し込んでる状態

食後も不調は変わらず、寝室で横になる始末

突然目が覚めたと思ったら、お腹がグルグル

急いでおトイレに駆け込みたいけど足がフラフラ

・・・安心してください。。

ちゃんと間に合いました

おゲ～リ～はその後続くことなく、

１回で終わったのがラッキーでした

その後から１２時半頃まで寝室でチーン

う～ん、、、何が悪かったのか、、、

プチ断食決行の日に体調が悪かったわけでもないし、、

考えてみたけど分からない～～～

前回は「定期的にやろう」と思うくらいに、

気分も体もスッキリして気持ちよかったのに、、、

今後はやらないことに決めました

『日々、何事も偏りのないバランス良い生活をしなさい』

『リセットすればいいという甘い考えはやめなさい』

と言われてるような気がします

最後のプチ断食（２回しかやってませんが・・・）報告でした～

あっ

今はもう平気です

これから朝できなかったお洗濯しま～す

（あいにくのお天気ですねぇ・・・）