昨日から、プールがメンテナンス休館のため、本日はジムに行きました。
昨日の夜、adidasジャージをタンスから引っ張り出しipodに曲を入れ準備万端(^_^)v
受付をすると、『お久しぶりですね』と言われました!!
憶えていてくださって嬉しい。
入念にストレッチを行い、エアロバイク、ルームランナーを行いました。(この時点で利用者は私一人でした)
ランニング中に、ヘトヘトになりそうな頃、ipodからこの曲が流れて物凄くテンションが上がり
そして、アドレナリンが出てきまして2キロほどスピードを上げました!!
『Usher - More (RedOne Jimmy Joker Remix)』
以前、ブログにアップした曲です。
Usherになったつもりで、Usherみたいになりたくて最後の10分くらいはダッシュでした(/ω＼)
そして、一通り軽めにウェートトレーニングをして帰宅しました。
お風呂に入ってビックリ(ﾉﾟοﾟ)ﾉ
お肌が全身すべすべでした!!
クセになりそうです。
明日も行こうかなと。
どこのジムかは内緒です・・・。
隠れた穴場のトレーニング施設。
読書して寝るぅ～(@￣ρ￣@)ｚｚｚｚ
では
