こんにちは〜
いつもいいね！
読んでいただきありがとうございます😊
9月に入って最初の土曜日🌞
今日は晴れて気持ちいい〜〜〜
昨日は朝は雨は降っていなかったんだけど
昼はザーザー降りですごかった😨
帰りは都内からの帰りが大変でした🚃
大雨の影響で運休だったり…
やっと家に帰れた状況でぐったり疲れて
朝までぐっすり🤣🤣🤣
みなさんの地域は大丈夫ですか？
今朝、目が覚めたら9:30過ぎ⁉️
やりたい事あったのにスタート遅れました🏃♂️
今日は前回に続いて
ダイエットネタいくよー！
これは3ヶ月
停滞期に入ってきたのか
増えたり減ったり…
でもだいぶ右下がりになってるでしょ✌️
そして下は1ヶ月❤️
浮腫んで増えたりもあります🐷
慌てて着圧レギンス履きました💦
筋トレはなかなか毎日できてなくて
さっき30分やりました🏋️
頑張らないとね！
停滞期が過ぎて
スルスル落ちてくれますように！
さて
これから通信講座の課題をやりに
カフェに行く準備でもしますか☕️
ではまた👋
