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3月末までのタイムスケジュール
6:20 起床
6:45朝食
7:00着替え
7:20家出る準備
7:30出発
7:45登園
18:25降園
18:50帰宅
19:10夕飯
19:40入浴🛀
20:10自由
21:00寝室行く
21:40就寝
年中への準備でお昼寝がなくなり、、、
迎えに行くと寝てることもあり、、、
この姿で1時間とか寝てるって、、、
授業中の学生でも腕しびれて起きる
睡眠時間確保はこのスケジュールなら無理だと判断
4月から睡眠時間確保したら少しは精神的に落ち着くかなーと期待