ことさら予定がない限り
休日の朝は
ヨガの時間と決めている私
始まる前は
お水、このボトルにいっぱいだったんですよー
減っている量が
私のリフレッシュ量、なーんてね
ww
ちなみに
少し濁って見えるのは
水素水にアミノ酸を溶かしているから、で
けして汚れた水、ではありません
ヨガのレッスンって
レッスンそのものはもちろん
ですが
私が密かに好き
なのは。。。
最後にインストラクターの方が
おっしゃる締めの言葉、なんですよねーw
もちろん皆さん統一ではなく
その方その方でおっしゃりようは
様々
「今日はご参加頂きありがとうございました」
とか
「皆様とこうしてヨガができた時間に
感謝をいたします」
とか
「今日一日これからの時間が
笑顔あふれるものとなりますように」
なんて感じの言葉と共に
ありがとうございました〜
で
レッスン終了となります
中でも
私が一番お気に入りの
インストラクターの方の言葉が
こちら
今日こうして
当たり前のように朝目覚めたこと
当たり前のように息が出来ること
当たり前のようにヨガが出来ること
その全てに感謝をして
レッスンを終わって参ります
ねーーーーーー！
素敵だと思いません？
ほんと、その通りだなぁって
全てが当たり前ではないのに
日々の生活の中では
そんな事すっかり忘れちゃってるなぁ、って
この方のレッスンを受けた時には
いつも
ふっと立ち止まって
感謝をすることができます
尚且つ、このお方
シャバーサナという
瞑想、お休みの時間の最中に
マントラ
（インド古来の
心を落ち着かせるために唱える短い言葉）
までもを
唱えてくださるインストラクターさんなのです
あぁ
これだから！
ヨガはやめられないっ
身体が資本、の自営業
これからもリラックスしつつ
しかと！鍛えて参ります
w
今日も皆さまに
たくさんの実りある時間が訪れますように
名古屋市天白区RIE先生の
大人の英会話・こども英語教室
貴女もご自宅で英語を教えてみませんか
https://r-english.com/rie-kigyojuku/
RIE先生のYouTubeはこちら〜
https://www.youtube.com/channel/UC_NJKWaBqXUKVcsaZT7UBSQ
もひとつのYouTubeチャンネルはこちらから
https://www.youtube.com/channel/UCTt97ylrtcMOYMkG_kWK39g
私生活満載wインスタもどうぞ
https://www.instagram.com/r._.english/
真面目な英語のインスタwはこちらです
https://www.instagram.com/r._.english._.hooray/
フェイスブックはこっちです
https://www.facebook.com/dokidokirieboo
公式LINE
で直接ご連絡くださいねー！
https://qr-official.line.me/sid/M/yos8769j.png?shortenUrl=true