洗顔の落とし穴

お化粧はしっかり落とさないと、
肌荒れ・ニキビの原因になると言う神話を
信じておられますか？

取り残しの化粧によって、
お肌が荒れたり、ニキビができるため、

洗顔クリームをたっぷりつけて二度も三度も
顔のお肌がカサカサになるまで、ごしごしと
頑張って洗う方が多いと聞きます。

お肌は、ある程度の皮脂（脂肪）がないと
保湿機能が低下してしまい、
しわやシミの原因になってしまいます。

失われた皮脂を取り戻そうと
皮脂が過剰に分泌され、
返ってオイリー肌を助長してしまいます。

また、外界からの有害物質を体内に入れない
皮膚の防御機能が崩される原因にもなりかねず、
湿疹などの肌荒れを起こすこともあります。

しかも、取り残しの化粧品は酸化してお肌に悪いとも
言われていますね。

しかし、そんなお肌に悪いものを、大切な顔に
毎日塗る方が怖いですよね。

昔と違って、肌に悪い影響を与える成分は
ほとんどないといえます。
（製造してからかなり時間の経ったものとか、
直射日光に長時間当てたものなど
取り扱いに問題があるものを除けば）

結論を言えば、化粧の多少の取り残しは問題ないってことです。

それよりも、さっぱりした気持ちになりたくて
ごしごしと皮脂を取り除く方が問題です。
肝斑の原因にもなりえます。

化粧品会社は、洗顔製品の販売促進のために
きれいさっぱり強力に洗顔することを進めます。

化粧を顔に塗っている方も、洗顔によって得られる
さっぱり爽快感を得るために同様に考えます。

でも、双方の合致した神話（化粧をしっかり落とす！）は、
崩れてきています。

今晩から、皮脂の取りすぎにならない、
お肌の表面を傷つけない洗顔方法に
変えて行ってください。

そして、ビタミン・ミネラルなどの栄養素を
しっかり摂取してよりよい身体を造っていきましょうね。