インパクト時、足にかかる体重は? | 日焼け止めはエイジングケアの基本!ゴルフ好き女医&スキンケアのプロが教える美肌の秘訣

インパクト時、足にかかる体重は?

ゴルフのスイング理論っていろいろあると思いますが、
インパクト時、足にかかる体重は左右どのくらいかご存知でしょうか?

石川遼選手のロッテか何かのガムのCMでインパクト時の歯にかかる力が
200Kgとか聞きましたが、足にはどのくらいの力がかかっているでしょうか?

元々は歩行のリハビリ機器を、ゴルフスイングチェックに活用したものがあります。
左右の体重が足の裏のどこに、どのくらいかかっているか見ることができます。

その機器を使って、ゴルフのスイング中の左右の足の裏にかかる体重の割合、部位などを見てみました。

理想は、構えたとき左右5:5、テイクバック左右3:7、インパクト時左右7:3。
インパクト時の体重は自身の2倍。
重心は、構えたとき左右中心、テイクバック左つま先:右かかと、インパクト時:左かかと:右つま先。

私も試してみました。
体重移動は、構えとテイクバックでは理想的でしたが、インパクト時左右4:6で右に残ったままでした叫び

これでは、ダフリトップの原因になると・・・

インパクト時の体重は、自分の体重通り。
飛び跳ねるようなスイングの人は、自分の体重より軽くなってしまうとか。
プロは、2倍の力がかかるようです合格

インパクトでいかに左足に体重を乗せられるかが課題です。
左足に体重を乗せようとすると上体や頭まで左に突っ込んでしまい、
思うようにできません。

コツとかあるといいですねニコニコ