ランニングは、明日から…

あっという間に、1月が終わっていました。
12月から家で一日ぼーっと過ごすことがなかったです。
いや、もっと前からかな？

ともあれ、充電してます

半年前からジョギングを始めた友人から、
ゴルフうまくなりたいなら、
スイングがどうのこうのという前に
走ったほうがいいよと言われ続けています

しかも、体調がよくなったとも

ダイエットじゃないですが、
明日から走ってみようかと思いながら
一ヶ月以上が経過

足腰を鍛えることが大事なんですよね