ブログ記事一覧｜qwt10030太極拳思考 -9ページ目
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qwt10030太極拳思考

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  • 受けた力を分散して吸い込む

  • 肘を支点とする動き

  • 推す処を集中して見ない

  • 肩から動かない

  • 骨の撓り

  • 墜肘パワー

  • 脱力した推手

  • 人の体は真っすぐは動かせない

  • 股関節に脚を吸い込む

  • 圧力を増やさない

  • 手首は緩めておく

  • 捻じる事で軸を意識する

  • 力を最小限にする

  • 頭を股関節の中心上に置く

  • バランスを崩す

  • 腰の捻り

  • 開はリラックスする事が秘訣

  • 骨で摩擦を感じる

  • 腿で体を支える

  • 心を揺らさない

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