夫が風邪をひいてから、
１週間ほどになります。
夫は身体も強く、
スグ風邪は治るほうなので、
熱が出たのは1日だけでした。
あとは、咳と鼻水のみです。
先週の今頃のことで、
あれから、
私は
感染ってません。
でも、
かなり気をつけてます。
まずは、
部屋の換気。
朝起きると、
換気します。
勿体無いけど寒いし、
暖房つけっぱなしで、換気。
15分ほど。
目安は、夫が買ってきてくれた、
二酸化炭素計測器です。
大体430くらいなら、正常です。
起きたら700から1000になってるので、
窓開けます。
そして、
タオルを分ける。
手拭きタオルです。
私のは、別にしてます。
そして、室内では、
お互いにマスク。
水をこまめに飲む。
これは、YouTubeでお医者さんが言ってた、
風邪予防対策です。
極力早寝する。のも大事。
あとは、
ラクトフェリンで免疫強化する。
なんと、寝る布団は、同じなので、
夫と逆向きに寝てます(笑)
頭を反対にして寝てます。
かつ、マスクして。
こんな環境ですが、
感染らずに、過ごせてます。
友達は、
タオルをペーパーにして、
家族で風をうつしあうことがなくなったようです。
