毎朝、足ツボ板を１０分程フミフミしている。
お湯を沸かす時間をフミフミにあてている。
エアコンで朝から身体がだるいので
椅子に座って、肩甲骨を動かすストレッチを適当に(笑)やることにした。
家ではラジオが常に流れているので、１曲やる。
できれば一日３回はやりたい。
何だかポッポするなぁ❓️
自律神経が乱れてホットフラッシュが復活？
今日は曇っているので遠くのスーパーにお刺身を買いに行くチャンス❗️
お昼に行っていつものパン屋さんで好きなのを買い
鯛のお刺身と鰹のたたき、豚肉鶏肉に中手羽の塩焼きをゲット❗️
ルンルンで帰り、お昼にパンを食べおやつを食べ
クラフトバンドをしたり😄
すっごく眠かったので横になると
起きたらだるいわ熱いわ❗️
暑いじゃなくて熱いだったようで、ちょっと熱が出てたみたい(汗)
たぶん、感染したのよね、鼻が風邪で熱がある時の感覚なんだけどなーとは思ってたけど😅
身体がバリバリで頭痛するのは
感染してただったのね(笑)
コロナは夏なのに感染率は変わってないとか？
テレビで前のように報道されなくなりましたしね。
一応、コロナのレメディを摂りました✨
カゴ、ぼちぼち進んでいます🍀
やっと編み終わり、持ち手を付けるだけ✨
やっぱり、編み目が斜めになってる
買い物に行く道中、どこからか松田聖子さんの
『青い珊瑚礁』が聞こえてきて
夏らしい曲だな～🎶
鼻歌をフンフンン(。-_-。)♪
もともと音痴だけど更に音が外れてる❗️
歳を重ねると音外れも進むのか