疲れている時こそ ほっとできる場所がありますか？
鍼灸師・あん摩マッサージ指圧師の挑戦を支える活動と情報発信を行っている
QVファクトリー代表／ツボ×ラボ運営者 是永裕次郎です
今日は月曜日
新しい週の始まりです
週末もしっかり動いたので
月曜日は心機一転
「今週も気合を入れて頑張るぞ」
と思っていたのですが
どうやら体の方は
まだ週末を引きずっているようです
なんとなく疲れが残っていて
体調もいまひとつ
昨日
自分の健康管理をちゃんとしないといけないな
なんて書いたばかりなのに
月曜日からこれかい
と思いながらのスタートでした 笑
それでも患者さんを待たせるわけにはいきません
朝から整形外科のリハビリに入り
その後は訪問施術を数件
そして夕方からもまた整形外科のリハビリ
気がつけば
長い一日になっていました
そして仕事を終えて
ツボ×ラボに戻ってきました
すると
中では会員さんが元気に患者さんを施術されています
そして
なんともいい雰囲気の音楽が流れている
その瞬間
「ああ」
と思いました
なんだか
ほっとするんですよね
さっきまで自分が疲れていたことを
少し忘れるような感じです
ツボ×ラボを作った時には
施術をするための場所
会員さんが安心して使える場所
そんなことを考えていました
もちろん今もそれは大切です
でも今日ふと思ったのは
自分にとっても
ほっとできる場所になっているんだな
ということでした
誰かが患者さんを施術している
音楽が流れている
いつものツボ×ラボの空気がある
それを感じるだけで
「今日も一日終わったな」
と思えました
ただ
ほっとしたのも束の間
「あっ
書類作らなきゃ」
となりましたけどね 笑
ということで
ここから事務仕事です
週末にできなかったこと
先週やり残したこと
今週やらなければいけないこと
こうして書き出してみると
まだまだあります
でも
全部を一気にやろうとすると
また自分が疲れてしまうので
今週はもう少し時間を上手に使って
「これは今日やる」
「これは明日でいい」
と整理しながら
一つずつ進めていこうと思います
新しい週は始まったばかり
月曜日から完璧じゃなくてもいい
ちょっと疲れていてもいい
それでも
できることを一つずつやっていけばいい
そして
疲れた時に
少しほっとできる場所があることも
案外大切なのかもしれません
さて
今週も始まりました
また一週間
少しずつ前へ進んでいきたいと思います
まずは目の前の書類からですね 笑
そんな月曜日の夜でした
今日の問い
あなたには
疲れた時に「ほっとできる場所」がありますか？
