改めて健康だなと唸るブログです
普通のチェーン店スーパーマーケットで普通の合挽き肉を買いました
普通レベルです
国産豚肉と外国産牛肉の合挽きです
捏ね捏ねして平べったくして焼きました
翌日のサンドイッチのパテがわりにとなるべく平たく伸ばしてみました
まあ素手で伸ばすのは限界があります
ただの【デカイつくね】になってしまいました
焼きましょう
どうせ普通のひき肉、油ひかなくても脂が出てくるっしょっ！
と焼き始めましたらホントに出てきました
予想以上に。。。
WAO
脂の海が。。。。。
さらに傾けて脂の池にしてみました
アップにしてみましたどひゃー
更年期の大人世代は脂は天敵です
ある程度必要ですが過ぎたるは及ばざるが如しです
全てキッチンペーパーで吸い取りました
健康第一です