＜東広島＞キルト・セラピー** Quilt Garden**パッチワーク教室 -15ページ目

『心がバテない食薬習慣』

東広島 Quilt Garden です。

＊＊＊

一気に季節が進み

寒暖差が大きくなりました。

さらに台風の被害の大きさに

心が痛みます…

普通に暮らせることに感謝しつつ、

そろそろ晩ごはんの準備をします…

＊＊＊

有り難くも旬のお野菜が身近にある

環境で暮らしているので、

わざわざ違う季節のお野菜を食べたりは

あまりしていないのですが、

１週間に１つずつ

東広島 Quilt Garden です。

＊＊＊

エネルギーがチャージできる場所のひとつ、

本屋さん。

今週気になった本2冊。

どちらの本も、

タイトルに、

１週間に１つずつ…

とついていました。

１冊目の、

１週間に１つずつ。

毎日の暮らしが輝く５２の習慣

1週間に1つずつ。毎日の暮らしが輝く52の習慣 [ ブレット・ブルーメンソール ]

1,650円

楽天

手に取ったのは初めてではありませんでしたが、

図書館にあったので借りてみました。

１週間に１つｘ５２

ここに紹介されている５２の習慣を、

１週間にひとつずつ実践していけば、

１年の終わりには大きな成果が…と！

自分でテーマを決めることは時々していますが、

こういう与えられるテーマに取り組む…

というのもワクワク感があるし、

思考を柔軟にするのによいかなと

思います。

早速手帳の各ウィークリーページに

書き込みました。

５２個！

本にはそれぞれの習慣について

詳しく綴ってあり、

一通り読みました。

私はこの本図書館に返却してしまうので、

内容については、

その時その時自分が感じることを

大事にする…

でよいかと思っています。

ひとつの提示された習慣から

自分がその週に取り組むテーマを

具体的に書き出そうと

思います。

今週は、

１. 日記をつける

これは手帳に書いてる

プチ日記で充当。

そんな感じで

ラフに取り組んでみます^ ^

＊＊＊

もう１冊のご紹介は

あらためて…

四角がいっぱいのバッグ

東広島 Quilt Garden です。

＊＊＊

昨夜は風の音で何度も目が覚めましたが。

今は台風一過、

気持ちの良い青空です。

＊＊＊

しばらくぶりに、

残りの作業を済ませ、

完成しました。

秋色バッグ

改め

四角がいっぱいのバッグ

大小の四角を106 枚

つなぎ合わせました。

私…

年じゅう

なにがしかのバッグを作っているのに、

自分が作ったバッグを持ち歩くこと、

ほとんどありません。

これって

あるある⁈笑

これは、

持ってみようかな。

増税前のお買い物

東広島 Quilt Garden です。

＊＊＊

増税前。

とくに動きのない我が家です。

車？

外壁塗装？

大きな懸案事項はあるものの、

この度は動きそうにありません。

ひとつ気になっていた買い物が、

来年の手帳

手帳は私の暮らしになくてはならないもの。

どうせ買うのなら増税前に買いたい！

そんなことで

今日は購入してきましたよ。

かなり悩みましたが…

来年の手帳は、

２年ぶり、３度目の

CITTA手帳です。

左は今年使っていた、

ユナイテッドビーズ。

私のこだわりをかなり満たしてくれる

優れものだったのですが、

会社がもうない…（ ; ; ）

残念すぎる;;;

私のこだわりである、

紙の色、

紙の厚さ、

線や文字の色、太さ、

マンスリーは12ヶ月続きページ、

ウィークリーはバーチカル、

バーチカルの幅

etc.

全てを満たしてくれるものは

なかなかないのですが、

ここ数年でいちばん頑張れていたときに

使っていたのがCITTA手帳なので。

まずはワクワクリストから。

このページ、

書ける時は気持ちが前向きです。

開きたくない…

眩しすぎる…

ってときは、

気持ちが滞っているとき。

無理はしなくてよい。

頑張れるときは頑張る。

そんな感じで

2020年のお供に。

何度目かの巻きかがり禁止令

東広島 Quilt Garden です。

＊＊＊

グランドマザーズガーデン、

4周目を繋げ終わって

少し一段落したところで

気づきました。

肩〜腕〜手〜指

かなりお疲れです(~_~;

今回は症状が主に左側だったので、

まさかこれが原因だとは…

気づくのが遅れました。

そんなことで、

何度目かの、

巻きかがり禁止令発令…

しばらくおあずけ。

別のことします。

巻きかがり、

引っ張るときに

かなり力が入ります。

皆さまも

お気をつけくださいませ^ ^