宝探し

発見しました！

昨年まで中央区の宝探しに

徒歩で全てを周るということで参加していました。

今度は墨田区でも行われるようです。

「リアル宝探しinすみだ～墨田区の偉人が残した秘宝を探せ！～ 」

墨田区は広くないので

中央区より簡単かと思いますが

下町なので路地に迷い込むと

有らぬ所にでてしまう経験ありです。

賞品の東京スカイツリーツアーを目指して

参加しようと思います。

みなさんも如何でしょうか

あ、競争率上がってしまうかな・・・

日曜競馬 予想

函館　第49回 農林水産省賞典函館記念

◎　５　レインボーダリア

○　８　トウケイヘイロー

▲　９　サトノギャラント

△　１　アンコイルド

１３走目

早起きしました。

寝苦しく、暑くて起きました。

天気がいいので

布団の天日干しと洗濯をしたら

時間ができたので

走りに往くことにしました。

炎天下でもこれまでは

平気で走っていたので大丈夫と思いきや

日頃の積み重ねで耐性ができていたようで

日向で日射を浴びて３０分位走ったころ

ヤバ～くなりそうだったので

クールダウンして

早々に切り上げました。

徒歩帰宅もやれてないから

汗をかくことも馴れていない

もう少し頑張らなければいけないね。

計測　数値

歩数　-----

消費カロリー　425　ｋcａｌ

脂肪燃焼量　-----

歩行距離　5.75　km

歩行時間　41　分

平均時速　8.40　km/h

今月の累計距離　14.88　km

これまでの総距離　160.47　km

　新富士駅(146.2km)　－－◎－－　静岡駅(180.2km)