月曜日の

テレビでこやつがスゴイ！らしい。

えごま油(￣▽+￣*)

毎日、寝る前にスプーン1杯を飲むと

（これは、便秘改善の取り方かも）

・血液サラサラ

・認知症予防

・美肌効果

・ダイエット効果

・便秘改善

などなど

とーっても嬉しい効果があるらしいですヾ(＠^▽^＠)ﾉ

取り合えず、流行り物はなんでも試す(笑)

効果があったらご報告しますね！