ここの ところ、やたらと多いのですが、録画しておいたドラマを見ながら、気がついたら寝ており、目が覚めると朝の三時だったり、非常に体調がよろしくありません。
私は元々不眠症なので、睡眠薬を処方されているのですが、薬を飲む前に、寝てしまっているのです。クスリなしに寝られるのは、悪いことではないのですが、いかんせん照明もつけっぱなし、当然テレビもつけっぱなしなので、眠りも浅く、一度起 目が覚めると、今度は寝られず、変な時間に眠くなってしまいます。
昨日は、寝落ちしたのは、恐らく10時半くらいです。３時に目が覚めたので、四時間以上寝ておりますから、昔の不眠症が酷かった頃に比べればましではあります。
しかし、先週の、菊池桃子さんがゲストのときの、「相棒」など、見ながら、三回も寝落ちしたのですから、尋常ではありません。昨日の昼間の再放送で、初めてまともに見られたくらいです。
今、仕事で、とても厄介なことを抱えているので、そのことが影響しているのかもしれません。