身体の調子とは…。

木曜日の社台フットサル!!

ヤーギーは風邪明けで参上。

そしてミッツも参戦。

この日は身体が軽い気がした。

もう良い年なので、

身体を動かしすぎると疲れ取れないし、

何もしなすぎると身体が動かないし、

軽い気がしてもやってみたら重かったりで、

自己管理はする気はないけど、できません。

イチローってスゲエ!!

股関節周りが歳を重ねる毎にギコギコになっていくのですが、

イチローがやってる股関節の筋トレとかしたら変わるのだろうか…。

ヤル気はないけど。

ねっ、お二人さん!!

以上。

グラシャス!!