難しい症状が来るとゾクゾクするよね(^.^)
コレをどう攻略するかってのは俺の技量と症状の力比べだ。
症状をみるのは絡み合ってるヒモを
ほぐしていく作業に似てる。
ぎゅーっと硬く結び目ができている症状は
なおすのに時間がかかる場合もある。
中でも痛くはないけど、、とかいう不定愁訴的な
ヤツは見えない敵と闘うみたいな感じで厄介だ。
でも意外にコレって多いよね。
不定愁訴の多くは冷え症と関係してることが多いし
糖分摂り過ぎ何てことも考えられるけど運動器系の
範囲で考えるならば慢性的に筋肉が牽引され続け
その下にある神経や脈管系を押しつぶしている場合もある。
だからカラダを整えると途端に症状が改善されることも多い
後は冷え症。
お腹が冷えるヒトは顔が火照る場合がある。
すると喉が渇いてるて勘違いすることもある。
お腹が冷えてるのに冷たいの流し込む。
するとまた更にお腹が冷える。
脂肪完全貯蓄型冷え症になるな完全に(´･_･`)
お腹が冷えれば冷えるほどのぼせるから
またまた呑んで冷やして下半身デブ！
オーマイゲッチュー
そんでまたお腹冷えるからのぼせて、
熱が上に行くイメージね。そして喉が乾くという
無限ループ状態で下半身デブへまっしぐら。
あ、コレ↑俺のことね。2週間前の話。
下腹部ぷよぷよ脂肪貯蓄型デブだから
じっくり考えてみたんだよ。
喉乾いてんのかな？違った。
火照ってしまってたというかお腹冷たいわりに
顔は暑いて感じでのぼせてたんだな。
少し水分控えて でも飲むときは、
暑いのに熱いお茶飲むようにして運動してみた。
ついでに糖分食う量も少し減らした。
するとあら不思議腹筋さんサワディーカップ
※俺が言う糖分て炭水化物や果物のことね。
のぼせも無くなり絶好調に戻っちゃった。
不定愁訴てこんな事もあり得るんだね。
俺なんかさ、いよいよジジイ化して来たか
と思って少し心配しちゃったよ。よかった。
こんなトコでくたばってる場合ではないからなぁ
不定愁訴のときって多分俺の感じだと
なんかだり〜って思うから正しく自分を
測定できない混乱状態なんだよ。出来ないのは様々
イライラもするしモンモンとするしムラムラもする。
ヒトは食べたものに影響されるから糖分摂り過ぎ、
カルシウム少な過ぎ、塩分少な過ぎでも体調崩れるよね。
塩分少なくって説が今まで有力過ぎていたんだけど
実験によると塩分少ないと寒くなっちゃうんだよ。
東方地方は脳血管障害が多すぎた時期があった。
そこで厚生省時代減塩運動したら脳血管障害は
減ったけど癌が増えたて話聞いた事あるけどさ、
癌はカラダが冷えると元気になるんだよね？
するとカラダをあっためるためには適度の塩分が
必要じゃないのかな。もしかしたら
もう少し足したほうがいいかもしれないよね。
なるべく塩分取るようにして実験してみたんだよ。
俺って筋トレとか嫌いでさ、だって疲れるじゃん。
ところがさ塩分多めにしてみたらなんか動きたくて
ウズウズしだして最近はホテルのジムで１日2回は
筋トレandサウナで超元気なっちゃった。
今日なんて90キロの重り担いで
スクワット出来るまで回復しちゃったよ。
大学の時以来の100キロまでもう少しなんだよ。
塩分かぁ
俺みたいに「やりたくない病」「面倒クセェ病」
は塩分足りてないのと違いマックス？
減塩減塩てバカみたいにいってんの信じてたけど
減塩しても元気でないならさイッタン騙されたと
思って塩分増やしてみたら？
まぁなんつぅか医師に止められてるヒト以外は
自己責任で試してみてくれ。爆
そして良かったときのみ連絡してね！
アディオース
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