色々と情報が出回り、正しい情報を見分けるのが困難な状況にあると思います。
放射能は目に見えないかつ、すぐには症状が現れないため気をつけてください。
このような状況なので、自分の身は自分で守るしかありません。
２ｃｈからのコピペですが、屋内で簡単に出来る方法だったため転載
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被爆を防ぐ方法
1. 窓を閉め、隙間を目張りして家屋を気密にする。
2. ヨウ素剤を早めに服用する。
3. 放射能雲に巻き込まれているときとその後しばらくは、屋内でも何枚も重ねた 濡れタオルをマスクにして、
直接空気を吸わないようにする。電気が使えれば空気清浄器も有効。ただし、集塵機に放射能がたまる。
4. ありとあらゆる容器に飲料水を溜める。
放射能雲が到着したあとは井戸水や水道の水を飲まない。性能の良い浄水器はある程度有効だが、
これも浄水器自体に放射能が蓄積する。
5. 放射能雲に巻き込まれている間は外出は控える。やむを得ないときには雨合羽等で装備して外出する。
帰宅の際は衣服を着替え脱いだものは屋外に廃棄する。
6. 雨や雪が降っているときは特別な注意が必要。雨や雪は放射能微粒子をため込むため、
非常にリスクが高くなる。雨や雪のときは外出しない。
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夜になりいつ停電になるかも分からないので夜道を行く時は気をつけてください。
また防寒対策、水の確保は必須だそうです。
少しでも被害が少なくなることを祈るばかりです。
追記：
mixiに続き、アメーバピグでも募金が出来るようになったみたいですね。