体脂肪がマズい

【ぶーみん ヴィノム】を再訪。「ブタ焼き(4枚)」850円。

本来は、3枚850円、4枚950円なのだが、13時以降は100円引きというサービスが始まったよう。

当然4枚にし、しかもご飯も大盛り(無料)。

大満足だったのだが、今、風呂入って裸で体重計に乗ったら、体重はともかく、体脂肪率25.4％って…

明日からは、また粗食、魚メインを心がけよう。