こんばんは。くーさぽです。前回の続きです。
思い当たる理由その２:背筋＆胸筋を鍛える
あんまり楽そうじゃなくてすみません。具体的に何をするかというとヨガのコブラのポーズです。これ
私はヨガをしてる訳ではなく、普段から自室にいるときはほぼこの姿勢で本を読んだりＤＳしたりしてたのです（ひじをつけたりはしてますけど）。むしろテレビのヨガ講座を見ていつもの姿勢がヨガのポーズだったことに驚きました。
そんな訳で自然と背筋と胸筋が鍛えられていたのも一因ではないかと。
そういえば痩せる前から背中の肉は少なかったかも。
こんにちは！くーさぽです。
今回はいつかやろうと思ってたネタです。
以前、ウエストやヒップが減りまくったのにふくらはぎが減らなかったという話をしましたがもう一ヶ所減らなかった場所がバストです。
実をいうと私は結構巨乳な方で、正直少しくらい減ったほうがブラジャーが安くなっていいと思ってました。
しかし、意に反して胸はなぜか減らなかったのです。その理由を分析し、多分これじゃないかというのを2回に分けて書こうと思います。
多分これなんじゃ理由その1:寝てる間もブラジャーをつける
これはある程度バストが大きい人の共通の悩みとして「将来垂れるのが怖い」というのがあります。元々ダイエットとは無関係に気にしていたので、垂れ乳対策をいろいろ探していたときに出会ったのがワイヤーなしでバストメイクしてくれるブラジャー。某通販番組で見て早速取り寄せました。これなら苦しくないから寝るときにつけてても平気だ、と喜んでたのがよかったのではないかと思います。
こんばんは。くーさぽです。
たまにはダイエットから離れたお役だち話を。
私は髪が長くて多いので髪を乾かすのがかなり大変です。
が、美容師さんに教わった髪を乾かすときのコツを使い始めてからドライヤーの使用時間が約半分になりました！
そのコツとは、髪の根本を徹底的に乾かすこと。根本が乾いていれば毛先が濡れたままで寝ても寝癖にならないし、風邪も引かないと言うのです。やってみたらその通りだったので、私は根本だけ乾燥で時間節約してます。皆さんもお試しあれ。
