みなさんこんにちは
すっかり春、というか夏みたいになってまいりましたね
紫外線対策要注意ですよー
さて、今回はそんな季節と関係あるのか、ないのか
最近私がはまっている。。
ヘッドマッサージについてです
皆さんは感じたことありますか？
頭のコリ
お客様のマッサージをしていると
意外と多いんですよ、頭のこっている人
現代ならではの原因では、
パソコンやスマートフォンの凝視、眼精疲労からも来ますし、
考え事が多く、頭フル回転って時もこったりしますね
で、やってみるんです、頭のマッサージ。
最初は痛いのですが、ほぐれてくると、、、
頭、目もすっきり！
髪にハリ・コシ！
顔もワントーン明るくなり、引きあがります！！
実は、低気圧による頭痛なんかの対策にも良いのですよ
お客様の中には、頭のマッサージで肩こりが軽くなった方や
二の腕のサイズダウンをされた方もいらっしゃいます
ぜひぜひ、ヘッドマッサージお試しください
もう桜も満開で春真っ只中ですね～
春は暖かくて過ごしやすいですが、春は風が強い季節でもあります
強い風は肌にとってダメージが大きいものです
春の突風型の風の影響で、
肌が急速に乾燥してしまう恐れがあります
急な乾燥は肌荒れや肌のごわつきの要因にもなるので要注意
強風からお肌を守ってあげなくてはですね
そこで！
簡単にできる朝昼晩の春仕様のスキンケアを紹介します
朝
化粧水と乳液で肌をきっちりバリア
強風による乾燥は肌を硬くしてしまうので、朝一番のスキンケアで保湿成分を肌の奥まで浸透させて肌バリアを高めることが大切です。
時間がないからといって、洗顔後すぐにお化粧せずに化粧水や乳液をきちんと仕込みましょう
昼
保湿性の高いベースメイク選び
日中はベースメイクの選び方次第で乾燥を防ぐことが出来たり、反対に乾燥を招いてしまったりします。
風が強い日には保湿性の高いリキッドタイプなどを選ぶと、肌を刺激から守りやすいです
夜
マッサージで肌をほぐしながらスキンケア
一日の締めくくりとなるスキンケアは、肌をいたわるためにも一番重要ですね！
強風のダメージで血流が低下したり、肌が硬くなっていると感じる場合は、優しくマッサージで肌をほぐしてあげることが大切です
その後は乳液やクリーム、オイルなどでしっかりと保湿すると肌の強風疲れを和らげられます。
風にもまけず、すこやか美肌を目指したいですね
クィーンズピュア六本木店
皆様、こんにちは
3月に入りすこしずつ暖かい日も増えてきましたが、
お天気が悪い日などはグッと気温が下がり、
この三寒四温の時期には、
体調を崩してしまう方も
いらっしゃるのではないでしょうか
そこで、今回は体調を崩さない為にも必要な筋力についてです
加齢とともに
筋肉量は一気に
下がっていきます。
この筋肉低下が、太る体質を招いたり体調不良を引き起こしたりするのです
そして、何も対策をしなければ筋力は落ちていってしまいます
でも、筋肉は何歳からでも増やせます
蘇生力が強いのも筋肉の特徴です
わずか48日で、半分は新しく生まれ変わるのです
そこで、どうすれば筋肉を増やし筋力をアップさせることが出来るのか？
それは、アミノ酸です
アミノ酸はお肌でコラーゲンを作る力を強めること
身体では筋肉を作る力を強めること
アミノ酸を摂取すると・・・日々の運動にプラスするだけで
効率的に筋力をアップさせることが
出来るのですﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ
アミノヴィータ46 1箱￥8640
3箱￥25420
六本木店 鈴木
