■材料
さつまいも 中2本、きゅうり 2本(らん切り) 、鶏胸肉 1枚、林檎 1個(適当な大きさに切りレモンをかける)、エサンテ マヨネーズタイプ 大4、エサンテ ごまドレッシング 大4、米酢 大2、
■作り方
【1】 皮をむいて水にさらしておいたサツマイモと鶏胸肉をスティーマーで蒸し、きゅうり、林檎と一緒にマヨネーズ、ごまドレッシング、米酢を混ぜてあわせる。
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★蒸し鶏とさつまいもと林檎のサラダ
■材料
さつまいも 中2本、きゅうり 2本(らん切り) 、鶏胸肉 1枚、林檎 1個(適当な大きさに切りレモンをかける)、エサンテ マヨネーズタイプ 大4、エサンテ ごまドレッシング 大4、米酢 大2、
■作り方
【1】 皮をむいて水にさらしておいたサツマイモと鶏胸肉をスティーマーで蒸し、きゅうり、林檎と一緒にマヨネーズ、ごまドレッシング、米酢を混ぜてあわせる。
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さつまいも 中2本、きゅうり 2本(らん切り) 、鶏胸肉 1枚、林檎 1個(適当な大きさに切りレモンをかける)、エサンテ マヨネーズタイプ 大4、エサンテ ごまドレッシング 大4、米酢 大2、
■作り方
【1】 皮をむいて水にさらしておいたサツマイモと鶏胸肉をスティーマーで蒸し、きゅうり、林檎と一緒にマヨネーズ、ごまドレッシング、米酢を混ぜてあわせる。
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