■材料
豚肩ロース250g、ケチャップ大さじ5、醤油大さじ2、玉ねぎ1個、キャベツ1個、トマトソース1瓶 浄水器1カップ、コンソメ1個
■作り方
【1】キャベツの芯をくり抜き、サッと塩茹でしておく。
【2】FPメタルで、豚肉、玉ねぎ、ケチャップ、醤油を入れて良く混ぜる。
【3】キャベツでタネを巻き、6リットルシチューパンに入れて、トマトソース、浄水、コンソメを入れて、IR8
でカタカタしたら、IR4にして、20分で完成!
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★ロールキャベツ
■材料
豚肩ロース250g、ケチャップ大さじ5、醤油大さじ2、玉ねぎ1個、キャベツ1個、トマトソース1瓶 浄水器1カップ、コンソメ1個
■作り方
【1】キャベツの芯をくり抜き、サッと塩茹でしておく。
【2】FPメタルで、豚肉、玉ねぎ、ケチャップ、醤油を入れて良く混ぜる。
【3】キャベツでタネを巻き、6リットルシチューパンに入れて、トマトソース、浄水、コンソメを入れて、IR8
でカタカタしたら、IR4にして、20分で完成!
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■材料
豚肩ロース250g、ケチャップ大さじ5、醤油大さじ2、玉ねぎ1個、キャベツ1個、トマトソース1瓶 浄水器1カップ、コンソメ1個
■作り方
【1】キャベツの芯をくり抜き、サッと塩茹でしておく。
【2】FPメタルで、豚肉、玉ねぎ、ケチャップ、醤油を入れて良く混ぜる。
【3】キャベツでタネを巻き、6リットルシチューパンに入れて、トマトソース、浄水、コンソメを入れて、IR8
でカタカタしたら、IR4にして、20分で完成!
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