連休前なのか雨で寒いのか 病院へリハビリに来たけど
 木曜日は 酷く待ち時間なのに 今日はスイスイと終了
 長〜〜い連休に入ります queenは年中無休感
 実家に帰ると仕事あり〜😅
  夕食3品
  山芋入り豆腐 copeそうめんだし➕すりごま➕刻みのり
  オクラ塩揉み洗って水気を取る 小口切りレンジで50秒
  塩昆布が無いので 糸かつおぶし➕出汁混ぜると 糸引きます
  牛薄切 玉ねぎ ピーマン にんじん アスパラ線に切る
  焼肉のタレで焼く 上手く説明できませんが 夕食 ご飯無し
  頂きました♪♪