先日TV＆書店などで見ていた 南雲流「心・美・体」
２０歳若く見えるため １００の習慣
１００の中の１項目
ゴボウは最強の若返り薬 ゴボウの皮に含まれている「サポニン」
ダイエット効果 高脂血症の改善作用
ゴボウ茶を飲んで、サポニンを積極的に体内に取り入れる
国産ゴボウ茶を見つけたので買ってきました～
まさしくゴボウの香り
河が付いたまま細かく砕き、焙煎した国産ごぼう１００%のお茶
ノンカフェインでティーパック
飲みやすい味
ゴボウの食物繊維には水に溶けない不溶性のリグニンと、
水溶性のイヌリンがあり、飲んでいると便通も良くなるそうです。
朝一杯のゴボウ茶を飲むということは 便秘やむくみの
解消に良いと・・・
今日から飲んでみます