カーヴィダンス | 私は60代、人生はこれから!

私は60代、人生はこれから!

“人は変わる、人は変われる。変わると決意することで、人生が変化していく。心の在り方・心の鍛え方を勉強してきたが、一番遠くにある一番理解していないもの、それは私自身だということに気が付いた。自分探求の旅は続く。日々思う事、そんなアレコレを書いていきたい。

7月2日


「カーヴィダンスで即やせる!」に見せられ即、買ってみたミ~ハ~にひひ


DVD付き、1,000円 安ぅーーい


ジャザサイズ、ヨガ、経験者にとってこのダンスは全てに共通するものがあるんだ!


コアを引き締める!まさしくコレだなぁ。きちんと動かせば汗が出る。


続けるときっと効果があると確信したわ。いつまで続くかなぁ・・


いや、理想の体型を目指して、若さ(すでに過ぎ去ったが)と健康維持といつまでもシャキッとしたボディでいたいもの・・オホホ


もとこの独り言。