カロリーの事を気にして鶏肉はムネ肉率が高い我が家。
スーパーで鳥モモ肉がお手頃価格。
最近作らなかった唐揚げでも作ろうか？
鶏皮の間の脂肪はなるべく取り除き少しでもカロリーを抑える作戦。
あっ！
さも意識高い系のようですが今朝、体重測ったらせっかく痩せた４キロの貯金を使い果たしそうなので慌てています。
下味をつけている間に味噌汁の準備。
具沢山味噌汁を心がける我が家にとって
少し具が寂しい感じと思いワカメを追加しました。
あれ？細かいな・・・
と思ったらお弁当の時に使うワカメの
【ふりかけ】でした
追いワカメしたけれど、お味はどう？
何も言わずに黙々と食べている息子。
今日は会議で遅くなると言っていた夫。
果たして気づくか？