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自分のことを極度の面倒くさがりだと思っていた
若い頃の一人暮らしではぐちゃぐちゃの家に住んでおり、全ての家事が面倒だった
しかし、最近気づいたことがある
家事でも仕事でも全てに言えることだが、ある「作業」を面倒だと感じるのはその「作業」を雑に行っているからなのだ
丁寧に一つ一つを行うと、その「作業」に愛着が湧く
モノを大事にすると愛着が湧くのと同じで、「作業」にも愛着が湧くのだ
よくメルマガなどでも書いているが、人間は自分のエネルギーを投資したものに価値を感じるという仕組みがある
人からもらったカバンよりも自分でお小遣いを貯めて買ったカバンのほうが愛着が湧くのと同じだ
そこにエネルギーを投資しているからだ
ダメ男と中々別れられないのも同じだ。ダメ男のほうが付き合うのが大変でエネルギーを投資してしまっているから無意識に価値を感じていて別れにくくなるのだ
つまり、家事や仕事の「作業」を丁寧に行うことにより、そこに価値が生まれて愛着が湧く
オレは毎日コーヒーを手動で豆から挽くが、これなんて面倒のかたまりみたいな作業だが、めちゃくちゃ愛着を感じている
まるで、なにかの儀式のように丁寧にやるから作業に愛着があって心も整っていく
これに気づいてからは、継続的な仕事や家事の作業に飽きた時は、いつもより丁寧にやることを心がけている
これによって集中力やモチベーションが戻るのだ
今日は天気が良かったので、朝から洗濯を丁寧にしてみた
第二ボタンまでとめてから干す笑
昔の自分では考えられないw
なにかを面倒だと感じた時はちょっとだけ丁寧にやってみると、生活に愛が溢れる
そして何より、身の回りの清潔さは心の安定につながる
オレはそう思っちゃうんだよね
恋愛マスターくじら
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