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恋愛マスターくじらの公式LINEへの相談
「頑張るって何ですか？」
《相談内容》
くじらさん、頑張るって何ですかね？
他者の評価を気にし過ぎて疲れ果て、2年ほど前から頑張らないことを意識して過ごしてきました。
そうしたらすごくとても楽になりました。
でも頑張ってないことを実感すると苦しくなるときがあります。 信頼されなくなるんじゃないか、とか。
じゃあ頑張れば良いのでしょうか。
でも、頑張ろうとすれば苦しくなります。
恋愛でも、仕事でも。 何かに熱中するっていうことが疲れるんです。。
やらなきゃいけないこととわかっててもやる気が出ないんです。
どういう状態にあれば、仕事も恋愛もうまくいくのでしょうか？
最近かなり迷走中です....
【くじらの恋愛相談】
頑張ってるかどうかなんて主観的なものに過ぎない。
たとえば、料理人が死ぬ気で頑張って作ろうが、鼻歌混じりに作ろうが、同じ美味しさのラーメンだったら誰も文句言わないだろう笑
頑張りと結果なんて比例しないことをもっと理解したほうがいい。
後者の鼻歌混じりに美味いラーメンを作れる人の方が料理人に向いているってだけだ。
恋愛だって頑張ったからうまくいくもんでもない。
相手との相性もあるし、あなたが頑張り過ぎて疲れ切ってしまえば、寛容さも失われる。
「頑張る＝美徳」だという宗教をまず捨てるのだ。
負担なく生きれるほうが余裕が生まれ、パートナーにも優しくなれる。
もっとラクしろ。
笑顔の時間を増やせ。
あなたがしんどいことは、向いてる人に任せればいいのだ。
自分一人で背負いすぎるのもいけない。自分一人で出来ることなどたかが知れてるのだ。
あなたは仏教でいう「自我」が大きいから苦しいのだ。
他者の評価に悩むのも自我の大きさからくるものだ。どんな人でも世界の一部でしかない。
ここに気づければ、世界をコントロールしようとする気持ちから解放され、あなたは自由になる。
二つの意味で「いい加減」になるだろう。
オレはそう思っちゃうんだよね
恋愛マスターくじら
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