【くじらの定期マガジン】(月に4本、週一更新!毎回3000文字以上!)
かい(奥さん)がブログを再開してダイエットというか肉体改造の記事を書いていた
筋トレを取り入れて、代謝を上げ、太りにくいカラダ作りをするというもの
これが大反響でアメブロの人気トピックスの総合一位になっていた
それをかいに「コレめちゃくちゃわかりやすいから見てみたら」とすすめたら、かいが急に本格的に肉体改造に取り組み始めた
ものまね芸人のみはるさんがやってた筋トレなんかも取り入れて。
そんで1週間で4.1キロ減
オレ2か月でやっと2キロ減
いや、大幅に上回ってくるなや!w
タンパク質と筋肉の関係も最初はオレが説明してたのに、今やかいのほうが詳しい
オレの食生活にダメ出しまでしてくる
ちょっと前まで自分はケーキワンホールとか食べてたくせに
かい「体重80キロなら1日80グラムのタンパク質を数回に分けて食べないとダメだよ!」
急になかやまきんに君側からしゃべるなや!w
かい「パワー!」(なかやまきんに君のギャグ)
オレ「うるさい!w」
まぁなんにしてもかいが元気なのは嬉しい
オレはそう思っちゃうんだよね
【くじら結婚相談所】
全てオンライン対応可能にしましたので、全国どこにお住まいの方でも入会から活動までスピーディーに始められます^_^お見合い相手は全国に6万人! まずはくじらとのカウンセリングから↓
登録者2000人突破!ありがとう!
【くじらのYouTubeチャンネル】
【恋愛マスターくじらの公式LINE】
自分のことを知られずに恋愛相談出来る「恋愛マスターくじらの公式LINE」登録者2万人突破!登録無料!
恋愛でバランスを崩しがちな友達がいたら教えてあげてね♪