昔、傷つけられた言葉が忘れられないというお悩み
「くじらの恋愛相談LINE@」への相談
《相談内容》
くじら様
どうしても辛くて、心療内科にまで通っていて、どうかアドバイス下さい
5年ほど前に初めてお見合いしたときに、相手の男性から、恋愛続かないでしょ？僕もだけどと言われた言葉に大変傷つきました。
別の男性と結婚して出産後から急に思い出してしまい、確かに学生のときに付き合った人は3ヶ月とか8ヶ月とか短かったと感じて、まるで人間関係うまくいかないでしょとバカにされた気持ちがして辛いです。
どうやって受け止めたらいいでしょうか？本当に辛いです。
【くじらの恋愛相談】
一体いつの話をしているのだ。
もう5年も前の話だろう。
そもそも、恋愛なんて人からどう見られたって当事者以外には関係ないのだ。
交際期間が3ヶ月や8ヶ月を短いという人もいれば長いという人もいる。
そんなものは主観であって絶対的な基準もない。
他人の価値観で生きるな。自分の価値を確立するのだ。
あなたは今結婚して子供も授かり、愛する対象がいる。
そこに全力で愛を注ぐことが幸せであり、過去を振り返ることには何の意味もない。
愛する対象がいることに感謝しろ。
あなたの人生になんの関係もない脇役の言葉を気にしているヒマがあるなら、夫を愛せ、子供を愛せ。
あなたは今、幸せの渦中にいることを忘れるな。
#恋愛マスターくじら
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他人の発言によって自分が揺さぶられる
周りの目を気にしながらずっと生きてきたのだろう
そんな生き方はとにかく苦しい
誰しも周りの目は気になる
しかし、他人に対して「こう見られなきゃいけない」なんてものはない
好きに見てもらって良いのだ
それが正解というわけでもない
本当の彼女なんて彼女自身にしかわからない
幸せそうな人と本当に幸せな人は違うのだ
このブログでも再三書いているが、他人の価値観では幸せにはなれない
ありのままの自分を受け入れてやり、自分の価値を築くのだ
他人の言葉で自分の自尊心を傷つける必要もない
あなたはそのままでいい
そして、あなたの周りには大切な人たちがいる
あなたはすでに価値をたくさん持っている
そこに気づけるように、他人の目ではなく自分の視界に集中するのだ
あなたの視界を徹底的に輝かせろ
背景の群衆など、気にとめるな
自分がどう思われるかよりも目の前の大事な人をどう愛していきたいかだ
愛を注ぎたい対象に出会えてることは奇跡なのだ
そこに没頭しないでどうする
あなたの大切な人に愛をこれでもかってほど注入しろ
愛に生きる喜びを身体中で感じるのだ
周りの雑音なんて、あっという間に静寂に変わる
そんな生き方を幸せと呼ぶのだ
オレはそう思っちゃうんだよね
恋愛マスターくじら
朝食♪
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