入院13日目

入院10日目で、やっとシャワーができるように。

それから毎日、事前に予約して入れるのが本当に気持ちいい😙

ここ最近、松葉杖の操作にも慣れてきたので、朝から30分くらい、病院周りを散歩中。汗だくになるけど、またそれが気持ちいい。気分転換にもなる。

病室も部屋は変わらないものの、窓側のベッドにかえてもらった。やっぱり太陽浴びないと、心身共に良くないと思う。申告してよかった。

気持ちが晴れやかになってきた分、リハビリ中も気分よくできた。今日は朝から機械で曲げ伸ばし、午後は先生と屈伸運動＆松葉杖での運動。

曲げ伸ばしの制限がある分、週末二日分は溜まってたらしく、ほぐしてもらうと大分足が軽やかに。まずは膝裏からほぐし、それからつま先をほぐすのがコツらしい。自分でやるのと全然違う。

松葉杖での移動も今日はエスカレーター〜病院外まで活動範囲も広くなった。腕も若干パンパン。リハビリ後、手術した方の内側足首側面にアザっぽいのを発見する。

運動しすぎたため何か違和感があったので、先生に確認してもらうと、膝の手術で血が溜まってしまった影響だから問題ないと。

痛み止めの薬も、1日2〜3回から0〜1回に減る。夜になるとたまに痛むけど、我慢できるレベル。膝の腫れは相変わらずパンパンだけど。

夜、妻の許可を得てから、2週間ぶりにアイスを食べた。入院してから気になってた白くま。

…旨い、旨すぎる😝

微細な氷と練乳のバランスが秀逸。

早くビールも呑みたい😇

備忘録

得意先から今週末、30人くらいで梅田で宴会したいからよろしくと連絡あり。行けないけど、探さな。予約取れるかな、、、