手術後14日目で抜糸。
抜糸時は痛みが全くなく、2〜3分で終わる。
風呂もカバーしなくていいので、入浴前に看護師さんを呼ばなくてよくなる。…ってことはシャワー室が空いていれば、都合のいい時間に好きにはいれそうだ
散歩で汗だくになるので、午前午後で二回入りたい。今日は午後からちょっと遠出してみよう。
病院食の話。
平成28年から@360円／食だから、1日あたり1080円かかる。普段の昼飯は外食なので800-1000円かかることを考えたら安い。
けど、自分には量が少ないかと。
元々そんなに食べるほうではないけど、、、
やっぱり少ない☹️
↓昼飯。朝ごはんの量じゃ、、、？
おかけで5kg近く痩せたけど、これは普段の暴飲暴食＋アルコールがないから。妻も私と毎晩同じくらい飲むけど、決定的に違うのは食べる量。
自分は晩御飯の後に、おつまみとビール・第3のビールを平均3本飲んでいた。予定外で外で飲んでも、帰宅してから妻が作ってくれた晩御飯のおかずをアテに何か飲んでから寝てた。
結婚後、、、
→妻はスマート
→私はチョイポチャ
一昨日、妻から「痩せたね」と結婚後初めて言われた。複雑だけど嬉しかった。退院後、妻の食事のペースに合わせて飲もう。
絶対ダメ、食べ過ぎ‼️
これを機会にダイエットしよな、自分‼️
明日は仲良し３家族家族とナイトズーするらしい。その後串カツ食べるんだと。去年行ったことを思い出しながら、今年はどこにも連れて行けないのが何とも申し訳ない。
子供たちを面倒見てくれている妻と、一緒に遊んでくれる友達家族に感謝
▼備忘録
先輩がお見舞いで持ってきて頂いた山うにとうふ。めちゃくちゃ旨し。
ご飯がすすむ。
日本酒をアテにしたら最高やろな、、、
