こんにちは
みかりんです
みかりんは10日間の長旅から
帰って参りました
とっても楽しかったのですが…
ついつい食べ過ぎ…
そして紫外線にも当たり過ぎてしまい
帰ってきて鏡を見て
紫外線は帽子を通り抜けてくるんですね
ホテル暮らしも楽しかったのですが、
なんせ通風口からの風がかなり
乾燥していて、朝肌がパリパリでした
今回は長かったので旅行用にスチーマーを
購入
持参して大活躍でした
肌は大悲鳴ですが、こころはリフレッシュ出来ました
元々旅行好きなので尚更です
今後も定期的に長旅に出ます
女性は何より楽しむことが一番だなって思います
それにしても現地で20代女子たちの肌の白さに圧倒されました
やっぱり白肌は最強です
私は美容家でありながら、マリンスポーツ愛好家なので
手足まではなかなか美白が追い付きません
帰ってから緊急美容＆デトックス中です
スチーマーかけてコットンパック
美白シリーズの化粧水とゲル、オイルをぬりぬり
食事も和食で疲れた胃を休めています
秋分前後は夏の疲れが出やすくなるので
今から少しずつデトックスしていきましょう
夏の冷たい食べ物で胃腸が冷えてるので、
塩だけで漬けた肉厚の梅干しを濃い緑茶
(もしくは番茶)に入れて頂きます。
これだけで軽く汗が出て、胃腸がリフレッシュ
手っ取り早く、ペースト状の梅醤番茶を利用するのも
お手軽でいいですね。
身体が酸性に傾いてる体感があったので、
血液サラサラ対策
玉ねぎを薄くスライスして、海塩を振り、
リンゴ酢(普通のお酢でも
)で漬けたものを
瓶詰めして、朝一番に頂いてます
あとは、エプソムソルトバスに浸かって、
皮膚からマグネシウムを吸収します
体が軽~くなって最高
お手軽に出来るものしか続かないみかりんなので
今後も簡単デトックスご紹介していきますね
美意識の高い皆様
今日もお読みいただきありがとうございました