発ガン性物質は避ける

自分のために聞き流す

自分のできることを黙々と淡々とする

今日が最良の日

依存や執着を捨てることが近道

すべては魂の成長のためにある

日本人に合った食べ物

即行即止が、克服・成功の秘訣