＼10年後、憧れられる自立した女性に／
今までの無彩色な暮らしを
整理収納/カラー/メイクで
ゆとりあるあざやかな暮らしへ変える
美的自立クリエイター
出原好です
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毎日暑ーーーい！！
日差しが強くなったらひまわりが欲しくなって
久しぶりに近所のお花屋さんで購入♪
日に日に薄着になりますが
皆さん冬に蓄えた肌襦袢脱ぎました？
私はまだ衣替えできてません…
なので
毎朝10分ヨガに腹筋加えました
その動画はまたFacebookにシェアしますね〜
もっと薄着になる前に肌襦袢を脱ぎたーい！！
毎朝フーフー言いながらヨガしてると
感化されたのか主人も何やら動き出した☆
電気屋に行こうというのでお供してみたら
SIXPADに直行!
何何？
買うの？
欲しかったん？
私も使っていいの？
食い気味の嫁
もちろん購入賛成〜
だって私も使えば価格は1/2になりますから♡
脇腹までのベルトタイプを購入
毎晩23分のトレーニングタイム
毎朝汗だくでヨガってる私は
こんなに楽していいの？
と思いぐらい家事しながら始動。
弱い力だと胎動のようで
お腹に振動来るのが懐かしい
もっとレベルあげた振動具合↓
お腹周り、特にアラフォー下っ腹につくムダ肉を撃退してやる〜
では先週のアクセスランキングです
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