体重59.5㎏ 体脂肪率38.4％
またまた微増です。
昨日の夜は、夕食自体が遅かったんです。
その上、夕食までの間に夫がお菓子袋を持ってきて誘惑。
結局頂いてしまいました。
反省。
今日は、百歳体操に行ってきました。
初めの時は、慣れなくて戸惑いましたが、
だいぶ慣れてきました。
振動マシンをする時間が少なかったのですが、
百歳体操やったから、いいかな？と思っています。
明日は体重減っていないかしら？
そう言えば、入院準備品をインターネットで購入したのですが、
6点注文したものが、結局３包みに分けられて…別々に発送され、
配送業者も別々で…。
まぁ、どんな形でも届けばいいのですが、
まとまってた方が良かったなぁってちょっと思いました。