体重59.9㎏ 体脂肪率38.7％
昨日の夜は、上の子のお土産第一弾、
イチゴのショートケーキを夜の8時過ぎに頂きました。
そのせいで体脂肪率が上がっているのではないかと思います。
今日も、ティラミスがあるので、体重減少は難しいかもしれませんが、
振動マシンは、しっかり頑張ったので、効果を発揮してほしいものです。
インフルエンザの予防接種の副反応…やってきました。
赤くなって、ちょっとかゆみが出てきています。
ただ、射した場所が二の腕の直に見えないところで、
直に見えないので、我慢できる感じがします。
このくらいで終わってほしいものです。
先日、父の一周忌の法要があり、お墓に塔婆を立てたのですが、
その時に思い出したことが。
亡くなって、お葬式の時に祭壇に飾って後日お墓に建てる塔婆を
和尚さんが書いてきてくださったんですが、
亡くなった日が違っていたんです。
それで、和尚さんに言って修正してもらおうという事になって…
墨で書いているから消せないよね？などど思っていたのですが、
その部分の木を削って書き直されていました。
そうよね、木って削れるんだものね。
すっかり忘れていました。
書いたものを削って直すのって、私が小さい頃
消しゴムが無くてカッター（小刀ナイフだったかも）で削っていたことを思い出しました。
紙が破れないように、そしてきれいに書いた文字が消えるように微妙な角度と力で
削りましたね。
たまに紙に穴が開いて、泣きそうになったことも思い出してしまいました。
今は修正テープとかあるけど、当時は修正液しかなくて、
しかもきれいに塗れないし、そもそも小学生はほぼ使わなかったですね。