睡眠データです。
途中何度か覚醒しているというデータなんですが、
目が覚めたということはなかったんですよね。
よくわかりませんね。
深い睡眠の時間は短いです。
夢は見ていたのですが、
起きてから思い出そうとしても、
内容を覚えてないか、
表現不能だったりすることが多いです。
でも、昔の夢を見るとしんどくなりますね。
入眠時間が早くなってきています。
夜は配信を見て過ごしているのですが、
途中で寝落ちることが多いです。
その分、朝早めに起きちゃということが起こります。
睡眠はよく眠れていると思います。
ただ、突如崩れますので、
油断はできません。