睡眠モニター

毎朝、枕元でなんか音がするなとおもったら、

Apple Watchが転がっていました。

しばらくは付けずに放置していました。

もったいないな。

ということで、

なんか使おう、と思います。

もともとの動機が睡眠モニターを取るということだったので、

またやってみようと思います。

最近、睡眠は比較的安定しているのですが、

ときどきリズムが乱れます。

何がという原因を探るため、

データを取ってみたいと思います。