サプリやーめたサプリを大量に 飲んできましたが、やめることにしました。めんどくさくなったというか、効果に懐疑的になったというか。月々の負担も大きくなっちゃいましたしね。ルテインと、モリンガ粉末だけにして、他はやめます。