朝食はバナナにしています。
ダイエットの一環なんです。
なにかお腹に入れてお薬を飲んだほうがいいらしいので、
軽いものを、と思うのですが。
でも、最近はバナナでは足りなくなっています。
そのため、
お昼ごはんを早めに食べるようになりました。
今朝もバナナにしたんですが、
おなかが鳴っています。
はらへった。
なにか食べようかな。
なんとか我慢して、
お昼ごはんにしようと思います。
ダイエットの成果はというと、
体重を測っていないのでわかりません。
感覚ではそんなに増えていないと思いますが、
わかりませんね。
ご飯は小どんぶりで食べるようになりましたし、
そこそこ間食もとっていますし。
一度病院で検査してもらわなければ。
憂鬱です。