腰が痛い

1キロほど歩いたら、

腰が痛くなりました。

この間痛めたところです。

とりあえず安静にはしているんですが、

前みたいにどんどんひどくなっていくんでしょうか。

怖いです。

ちょっと歩いただけでこのありさま。

腰がゆがんでいるのでしょうか。

かと言って整体に行く気にもならないですが。