腰

きのうはロングドライブで長時間座っていたので、

腰にダメージがありました。

きょうはフリマの出品をしましたが、

ちょっと腰が痛かったです。

寝転がってじっとしている限りは大丈夫なんですが、

座ったり、腰を曲げたりすると、

痛みが走ります。

そのダメージで、

腰が痛みます。

だいぶマシになりましたが、

まだまだ日常生活には難があります。

座れるようになればいいのですが、

もうちょっと時間がかかりそうです。

なるべく安静にして、

回復させるしかありません。