腰痛 | 麺家すめらぎ、準備中

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ラーメン屋さんではありません。

腰痛の状況です。



寝ているときは痛みはありません。


立っていても大丈夫です。


でも、座ると痛いのです。


立ち上がるときも痛い。


腰を曲げようとしても痛いです。



1週間くらいこんな状態が続いています。


ひどいときと比べると随分ましになりましたが、


嫌ですね。



左の腰の痛みはましになりましたが、


腰椎まわりの筋肉が痛んでいるような感じがします。



日常生活は寝たきりです。


ごはんのときだけ座るようにしています。


車で外出するのがひと苦労です。



座れない、前屈みになれないというので、


日常生活に支障が出ています。



徐々にましにはなってきていますが、


まだまだ辛抱が必要です。